SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Pomoc przy układaniu planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryf prosty, dwa hantle drążek obciążenie 20kg Planuje zakupić ławkę obciążenia do 80 lub 100kg wyciąg gryf francuski oraz modlitewnik Dieta aktualnie jestem na diecie 1000 kalorii od tygodnia, nie wiem czy jest ona odpowiednia do zrzucenia tłuszczu oraz rozbudowy masy mięśniowej dlatego jestem otwarty na pomoc oraz propozycje Plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-01-26 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://images35.fotosik.pl/1380/18a74448c62269c2.jpg Nie ukrywam, że najbardziej interesuje mnie sprzedaż całości. Za całość chcę 1000 zł (w Marbo dałem 1475, dodatkowo kupując całość wychodzi taniej, bo licząc pojedyncze rzeczy wychodzi 1075 zł). Obciążenia nie sprzedaje pojedynczo, obciążenie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2012-05-13 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Glutamax (1000 mg)

    Temat
    Ultimate Nutrition

    ULTIMATE NUTRITION Glutamax (1000 mg) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66acefc3091d4582888d4fa7766d2260.jpg OPIS: Ultimate Glutamax pomaga uzupełniać zwiększone zapotrzebowanie organizmu na glutaminę. Aminokwas ten jest elementem budulcowym tkanki mięśniowej (stanowi ponad 60% spośród całej puli aminokwasowej w komórkach mięśniowych). Wspiera on [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine: Universal Storm 1kg - 35e Dymatize Creatine 500g - 20e Higher Power Micronized Creatine 1000 Grams - 35e Gaspari Nutrition SizeOn, 1290g - 50e BSN CellMass, 60 servings - 50e Protein: Dymatize Elite Whey Isolate 2.2 kg - 45e Ultimate Nutrition Whey Supreme 2.2 kg - 40e Dymatize Elite Gourmet 2.2 kg - 40e Cytosport Muscle Milk Bar, 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2009-03-01 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieje metoda na siłę i masę jednocześnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mania 12-10-8, zastanawiam się czy to dobrze, ale ja jeszcze padawan jestem przy was Staż ledwo pół roku. No więc tak, bo teraz jest zagadka: trenuję na masę, jest dieta +1000 kalorii, która już była sprawdzana i wygląda że jest ok, z budowy mezomorfik o potężnej budowie(patrząc na innych mezomorfików i ekto, mało tłuszczu ale generalnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-02-06 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - AloeLive Vitality

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 miesiące. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE AloeLive Vitality Porcja 50 ml Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 1000 ml Zawartość jednej porcji zaw: Sok z Aloesu: 30 g Sok z Bzu Czarnego: 536 mg Sok z Malin: 100 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2015-03-16 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - MegaOmega

    Temat
    Myprotein

    [...] Zalecane dawkowanie Spożywać porcję 5ml (1 łyżka do herbaty) 1 - 3 razy dziennie z posiłkami. Wartości odżywcze Porcja 5ml Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI AKTYWNE MegaOmega Zawartość jednej porcji zaw: kwas alfa linolenowy (Omega 3): 2500 mg kwas linolowy (Omega 6): 1000 mg kwas oleinowy (Omega 9): 950 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2015-06-09 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otrebów (158kcal/100g, paczka ma 125g), jadłam same jabłka, kapuste, pszenice, soje, samo mieso, albo nic nie jadłam. Jadłam tez racjonalnie, niskotłuszczowo, 1200 kcal/dz, 1000 kcal/dz, 800...Różnie. Ćwicze codziennie lub prawie codziennie (za etapu jabłek ćwiczyłam codziennie 3-4h). NIE CHUDNĘ WCALE!!! Czasem po tygodniu waga spadnie niecałe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-10-20 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - AloeLive Detox

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] niż 2 miesiące. Zalecane dawkowanie Zalecana porcja dzienna 50 ml Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE AloeLive Detox Porcja 50 ml Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 1000 ml Zawartość jednej porcji zaw: 50 ml zawiera: Sok z Aloesu 30 ml Wyciąg z liści Karczocha 50 mg Wyciąg z liści Zielonej Herbaty 50 mg Wyciąg z liści Pokrzywy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2015-03-13 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wzmocniło/rozbudowało mi barki, ramiona. Mam do dyspozycji niedaleko domu takie drążki treningowe, i "siłownie na powietrzu". Co do diety. Cóż, postanowiłem ograniczyć o 1000 kcal ilość spożywanych kalorii, gdzieś wyczytałem tu na forum taką radę. Nie wiem co mam robić dalej. Wiem bieganie odpada, myślałem o rolkach. Ale.. Przy takiej wadze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2020-09-06 16:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O KONTROLE DIETY ! DZIEKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo wazny powod aby to zmienic wiec : Wiek : 28 Wzrost : 174 Waga : 75 Obwod brzucha (wciagniety pod pepkiem 92 , na wydechu 95) 2-3 tygodnie bylem na niskich kaloriach 1000 - 1500 (praca + porzadki po budowie zakladanie trawnika itd.) ogolnie caly czas robota , nie ukrywam za duzo piwa do tego szczegolnie weekendami. Po tygodniowym urlopie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2020-09-23 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygodę z budulcem mięśni nie chcę angażować się w nic drogiego. Czytałem, że VITA-MIN MULTIPLE SPORT to dobre i tanie rozwiązanie, 27zł za 60 kapsułek. OLIMP CARBONOX 1000 gram za 18zł Warto się w to pchać czy wyrzucić z diety, ewentualnie zastąpić kreatyną ? Od razu chciałbym podkreślić, ze mam zamiar trenować w domu na amatorskim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-02-24 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viśnioffy / Masa -samo się nie zrobi...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam po raz 1000 500 100 900-tny Po dłuższych namysłach nad treningiem , wybrałem poczciwy FBW A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 11547 Data: 2011-05-07 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Detox

    Temat
    Ultralife

    [...] Guma Guar 450mg Kompleks Probiotyków Lactospor (Lactobacillus sporogenes) 6.7mg Kompleks Detoksykujący Glinka Montmorillonite 70mg Kompleks Antyoksydantów Caromin 1000µg Karoteny: Beta-Karoten 645µg Alfa-Karoten 323µg Gamma-Karoten 13µg Inne Karoteny 19µg Firmowa Mieszanka Ziołowa 200mg Sproszkowany Korzeń Slippery Elm Inner [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2012-06-30 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ; wcieraj żel lub olejek arnikowy 3-4 razy dziennie aż do złagodzenia bólu . Arniki nie nalezy stosować na uszkodzona skórę . *Do momentu wyzdrowienia bierz codziennie 1000 mg witaminy C najlepiej z dodatkiem bioflawonoidów. To pomaga naprawić uszkodzone włośniczki . Mam nadzieje że komuś to pomoze a jak nie to potraktujcie to jako zwykły [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12606 Data: 2007-01-21 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey G. Actions

    Temat
    Aminostar

    [...] 11400 mg L-Seryna: 3630 mg L-Tyrozyna: 920 mg Wodoro L-Prolina: 9460 mg Smaki: czekoladowy, truskawkowy, waniliowy Ceny (ProLife Club): Cena: 33,21 PLN Opakowanie: 1000 g Cena: 65,61 PLN Opakowanie: 2250 g Cena: 116,91 PLN Opakowanie: 4500 g Link do produktu na stronie firmowej: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-11-15 13:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcją

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Start redukcji 1grudzień 2020 Suplementy jakie stosuje 3 creatine Malate Beta-alanina Cytrulina BCAA Max Support Burn4all Flex All Complete Greenline Erytrytol Omega 3 1000 Vitamin All Whey Protein Complex/olimp Whey Protein /All Nutrition AAKG Muscle Pump Wszystkie suplementy są firmy All Nutrition z wyjątkiem whey Protein Complex (Olimp) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2021-02-02 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do testu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 (65%) olimp 1 kapsulka do sniadania, 1 kapsulka do posilku przed treningowego Pytanie: Lepiej brac dwa razy dziennie (2 kapsy) czy wystarczy raz (1 kaps)? -Glucosamine 1000 lub Arthroblock (jesli bedzie maly bol) lub Animal Flex (jesli bedzie silny bol) Co o tym powiecie ? Zastanawiam sie nad AAKG i Glutamina w kapsach. Ogolnie potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-07-20 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedostępny dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60tab SKŁADNIKI AKTYWNE Witamina K2+D3 Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina K2 (menachinon – 7 z soi) 100 mcg 133% Witamina D3 (cholecalcyferol) 50 mcg 1000% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_K2+D3-opis34162.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2015-12-22 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie - Whey, wcześniej Therm slim, Stosowane wcześniej diety : w przeciągu 5 lat m.in. – Dukan, Kopenhaska, 1000 kcal, głodówka, niestety rozwaliłam sobie tym wszystkim metabolizm, jednak od dłuższego czasu podczytując forum staram się układać dietę w sposób racjonalny z mniejszymi [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2013-09-17 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)